Begegne deiner Mutterwunde – fühlen, halten, heimkehren
Sonntag, 19. Juli von 10 – 14 Uhr online via Zoom
Ein tiefgehender Online-Workshop für Frauen, die alte Gefühle gegenüber ihrer Mutter nicht länger wegdrücken, sondern liebevoll halten und in ihre eigene weibliche Kraft zurückfinden möchten.
Viele Frauen spüren, dass in der Beziehung zur Mutter etwas nicht ganz heil war.
Vielleicht war sie abwesend, vereinnahmend, kritisch oder selbst so verletzt, dass sie dich nicht wirklich sehen konnte.
Und trotz des Schmerzes kommen oft sofort die alten inneren Sätze:
Sie hat doch ihr Bestes gegeben.
Ich sollte längst darüber hinweg sein.
So darf man über seine Mutter nicht fühlen.
Doch genau hier beginnt die Mutterwunde: nicht nur in dem, was geschehen ist – sondern auch darin, dass deine Gefühle bis heute keinen echten Raum bekommen haben.
An allem ist die Mutter schuld?!
In diesem Workshop geht es nicht darum, deine Mutter anzuklagen. Und es geht auch nicht darum, sie zu entschuldigen. Es geht auch nicht um ein Verlieren in der Vergangenheit.
Es geht einzig und allein um dich – und darum, dass du endlich bei dir ankommen darfst!
Mit deiner Wut.
Mit deiner Traurigkeit.
Mit deiner Sehnsucht.
Mit deiner Schuld.
Mit deiner Scham.
Mit deiner Liebe.
Mit deiner Ambivalenz.
Alles darf da sein. Nichts muss gelöscht, losgelassen oder weggemacht werden.
Es darf endlich einmal gesehen werden. Heilung kann entstehen, weil Raum entsteht, nicht weil sie künstlich forciert wird.
Im Workshop
schauen wir gemeinsam:
- was die Mutterwunde ist und wie sie entstehen kann
- auf die drei häufigsten Formen: abwesende, angreifende und vereinnahmende Mutter
- wie sich die Mutterwunde im Erwachsenenleben zeigt
- warum Gefühle nicht das Problem sind, sondern oft der Widerstand dagegen
- wie du deinem verletzten inneren Kind begegnen kannst
- wie du dich mit deiner eigenen nährenden weiblichen Kraft verbindest
- wie du alte Lasten aus der weiblichen Linie wahrnehmen darfst, ohne sie weiterzutragen
Im Workshop
begleiten dich drei intensive, geführte Trance-Meditationen:
1. Ich darf fühlen, was damals keinen Raum hatte
Du kommst in Kontakt mit dem, was in dir gegenüber deiner Mutter oder Mutterfigur noch lebt – und integrierst die Emotionen und inneren Widerstände.
2. Ich komme zu dir zurück
Du begegnest dem verletzten inneren Kind, das damals vielleicht zu viel getragen hat, und stärkst deine erwachsene, schützende Präsenz.
3. Ich werde die Frau, die ich damals gebraucht hätte
Du verbindest dich mit deiner weiblichen, nährenden Kraft, deiner weiblichen Linie und der Möglichkeit, dich heute selbst anders zu halten.
Dieser Workshop ist für dich, wenn du …
- dich deiner Mutter gegenüber oft schuldig fühlst, obwohl du verletzt bist.
- immer wieder das Gefühl hast, zu viel oder nicht genug zu sein.
- Schwierigkeiten hast, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen.
- dich oft für Harmonie verantwortlich fühlst.
- dich nach einer nährenden, klaren, weiblichen Kraft in dir sehnst.
- bereit bist, nicht mehr gegen deine Gefühle zu kämpfen
Nur für Frauen:
Auch wenn Mutterwunden natürlich auch Männer betreffen können, widmet sich dieser Workshop ausdrücklich der Mutter-Tochter-Dynamik und richtet sich daher ausschließlich an Frauen.
Was dich erwartet:
Online-Workshop via Zoom am Sonntag, 19. Juli um 10 Uhr
Dauer: ca. 4 Stunden
Preis: 111 € Frühbucherpreis bis zum 5. Juli, danach 144 €
Inklusive: Aufzeichnung im geschützten Teilnehmerinnen-Bereich für 6 Monate
Zusätzlich: 3 geführte Vertiefungsmeditationen als Audio auch zum Download
Du musst im Workshop nichts vollständig „bearbeiten“. Die Aufzeichnung und die drei Meditationen unterstützen dich dabei, den Prozess in deinem Tempo zu vertiefen.
Optionales Vertiefungsbundle:
Wenn du dir zusätzlich persönliche Begleitung wünschst, kannst du den Workshop auch zusammen mit 2 Stunden 1:1 Coaching mit mir buchen. Dieses Bundle eignet sich besonders, wenn du deine persönlichen Muster, Mutter-Tochter-Dynamiken oder nächsten Schritte individuell anschauen möchtest.
Bundle-Preis: 399 € Frühbucherpreis bis 5. Juli, danach 444 € regulär.
Du findest diese Option direkt auf der Buchungsseite.
Auf dieser Reise darf Begegnung geschehen...
Du musst deine Mutterwunde nicht länger gegen dich verwenden.
Du musst nichts „überwinden“, „wegmachen“ oder „loslassen“!
Heilung kann genau dort beginnen, wo du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen – und zu deinen Empfindungen sagen kannst:
Ich sehe euch.
Ihr dürft da sein.
Und ich bleibe bei mir.
Alles, was es braucht, ist deine Offenheit und Bereitschaft mit dem zu arbeiten, was sich dir zeigt.
Ich führe dich achtsam und sicher durch deine Wahrnehmungen.
Was du bitte beachten solltest…
Du solltest an diesem Tag die Möglichkeit haben, dich zurückzuziehen und Zeit und Ruhe für dich zu haben. Möglichst auch nach dem Workshop, um in Ruhe zu integrieren.
Es ist hilfreich, wenn ich dich während der Meditationen sehen kann – du solltest also im Online-Treffen möglichst deine Kamera eingeschaltet lassen (du wirst nicht aufgezeichnet!)
Auch ein bequemer Platz für die inneren Reisen ist wichtig.
Du hast mit mir eine erfahrene und achtsame Reisebegleiterin an deiner Seite!
Dennoch: die Sessions können emotional werden. Nimm nur teil, wenn du dich psychisch und physisch stabil fühlst.
Die Meditationen wirken unter bestimmten Bedingungen nicht optimal. Nimmst du Psychopharmaka, leidest an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, schweren psychischen Belastungen oder Erkrankungen des zentralen Nervensystems, kläre bitte vor deiner Anmeldung eigenverantwortlich mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Therapeutin, ob dieser Workshop für dich geeignet ist.
Die Meditationen in diesem Workshop ersetzen nicht die Arbeit mit einem Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten.
