Raus aus der ungesunden Beziehung – und was jetzt?

Wenn man es geschafft hat, sich aus einer toxischen Beziehung zu lösen, fällt man oft erstmal in ein großes, tiefes Loch.

Und man neigt stark dazu, sich mit dem Thema sehr tiefgreifend auseinanderzusetzen, um nicht wieder eine solch schmerzhafte Erfahrung zu machen.

So weit, so gut! Aber was dann?

Zwei große Gefahren, die ich bei Menschen beobachte, die eine toxische Beziehung hinter sich haben: Sie verdrängen – oder bleiben in diesem Feld stecken.

Beides nicht gesund und empfehlenswert.

Was du nach einer toxischen oder narzisstischen Beziehung für DICH tun kannst, darüber spreche ich in diesem Podcast.