Toxische Beziehung – schon ein bisschen ein „Modewort “ und inflationär verwendet.  Aber trotzdem: Viele leben in ungesunden Beziehungen mit co-abhängigen Dynamiken, häufig traumabasiert.

Und gleichzeitig ist dabei oft das Gefühl, dass es sich beim Anderen um „Den Einen“, vielleicht sogar den „Seelenpartner“ handelt. Da fängt das Dilemma oft an, denn da wird etwas Grundlegendes fehlinterpretiert.

Warum für uns „ungesunde“ Menschen bei uns so stark andocken, welche Dynamiken hier laufen und warum es so verdammt schwer ist, wieder auszusteigen (selbst wenn wir das wollen), darüber spreche ich in diesem Podcast.

Und natürlich auch, welche Schritte da wieder hinaufhelfen können.

Vielleicht nur eins vorab: Wenn es dir schwerfällt, auszusteigen, ist das nicht deine SCHULD oder SCHWÄCHE! Die Dynamiken liegen woanders. Das zu verstehen, kann dir helfen, anders mit der Situation umzugehen und neue, gesündere Wege zu finden.